「起業」 一覧

筋トレアイテム

【ほぐす編】パーソナルトレーニング用トレーニングアイテム3選【紹介】

2019/08/08   -起業
 

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、前回の【安価・筋トレ編】に引き続き、 【ほぐす編】のアイテムを紹介します。   スポンサーリンク フォームローラー 広背筋・大胸筋・大腿直 ...

筋トレアイテム

【安価・筋トレ編】パーソナルトレーニング用トレーニングアイテム3選【紹介】

2019/08/06   -健康, 起業
 

こんにちは、起業理学療法士の西島紘平です。 私は、2016年4月にボディケアとトレーニングの施設をオープンし、 2019年で3年が経ちました。 その3年で、使用してきた「トレーニングアイテム(筋トレ) ...

大自然

西野亮廣さん直伝ファンの増やし方【北海道独立宣言・蝦夷マルシェ】

2019/07/05   -起業
 

「北海道独立宣言」というレストランをオープンする番組に 今話題の西野亮廣さんがファンの増やし方など伝授する様子が放映されていました。 その内容をご紹介します。 西野亮廣さんご本人の口から聞きたい方は、 ...

若手起業家さん!【取材商法】知ってますか?

2019/05/11   -体験談

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、「取材商法」についてです。 ・これから起業を目指す方 ・起業してるけど、「取材商法」を知らない方 騙されないためにも、本記事を読んで頭に入れておいて ...

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起業理学療法士が【堀江貴文著「情報だけ武器にしろ」】を読んで

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、ホリエモンこと堀江貴文著:「情報だけ武器にしろ」を読んで 気になった内容をまとめました。 各項の罫線の下は私の感想・コメントです。 (169)情報だ ...

批判されても自分を保つための3つの戦略

2019/05/09   -準備・マインド

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 前回、「批判を受けた時に起こりがちな3つの反応」を投稿しました。 今回は、その続きで、「批判に対する自分の保つための戦略」についてです。 前回の記事を見てい ...

【メンタル】批判を受けた時に起こりがちな3つの反応

2019/05/08   -準備・マインド

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 仕事やプライベート、様々な場で批判を受けることがあるかと思います。 自分を保つために、 まずは批判を受けた時に起こりがちな3つの反応を理解することが大事です ...

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中田敦彦・令和元年度近大入学式スピーチ【夢を叶える大事な3つ】

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、オリエンタルラジオの中田敦彦さんの近畿大入学式でのスピーチ 「夢を叶えるために大事なこと」をまとめました。 中田さんが、PERFECT HUMANの ...

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「セルフコンパッション」のトレーニング方法6選

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 前回に引き続き「セルフコンパッション」について、今回は「6つのトレーニング方法」を紹介します。 「パレオさんのブログ」をまとめました。↓ 人生が生きづらい人 ...

【先延ばし】完璧主義・自己批判が原因に!!

今日は「先延ばし」と「完璧主義・自己批判」の関係についてです。 メンタリストDaiGoさんのブログを短くまとめてます。 詳しくはこちら➔完璧主義と自己批判が先送りの原因! 目次 完璧主義とは 自己批判 ...

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