「集中力」 一覧

ドラマ『わたし、定時で帰ります』流、仕事術

2019/05/22   -集中力
 

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、「ドラマで紹介された仕事術」についてです。 第4話で紹介された、仕事の効率を上げる方法をまとめました。 罫線以下は私のレビューです。   ...

マルチタスクはこんなに良くない

2019/05/06   -集中力

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、「マルチタスクのデメリット」についてです。 マルチタスクが良くないということは、 最近、時間術のような本でよく出てくる話ですが、 どの程度のデメリッ ...

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【集中力】コーヒーについて考えるだけでも覚醒する!?

2019/05/04   -集中力

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、「集中力」についてです。 集中力をアップさせたいと思う方、是非読んでいってください。   パレオさんのブログを短くまとめています。↓詳しくはこちら ...

お菓子

【モチベーション】効果的なアメとムチの使い方

こんにちは。起業理学療法士の西島紘平です。 今日は、モチベーションを上げる心理学として「アメとムチ」についてお話します。 みなさんは、「アメとムチ」は利用していますか? どのように利用していますか? ...

【集中力】たった5分で回復【注意回復理論について】

2019/04/21   -集中力

今日は、集中力の回復・注意回復理論(ART;Attention Restoration Theory)についてお話します。 目次 注意回復理論とは 「方向性注意」と「選択性注意」 まとめ スポンサーリ ...

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