「おすすめ本」 一覧

今日は「ヘタ筋トレ」という本を紹介します。 スポンサーリンク ヘタ筋トレ：著者「森拓郎」について 著者の紹介をします。 参考：wikipedia森拓郎・公式プロフィール 森拓郎・1982年生まれ・ボデ ...

皆さんは「筋トレ」してますか？ 社会人になってスタイルが気になるわけでもない。 何か試合や大会に出るわけでもない。 『筋トレをする理由がない』そんな風に思っている方、 この本を読んで、筋トレをする理由 ...

歴史的名著「君たちはどう生きるか」について紹介します。 池上彰氏・宮崎駿氏が絶賛の名著です。 最近（2019.10）ではオリラジ中田敦彦氏がYoutubeで解説しています ※３つの動画のうちの１つ目で ...

「クリエイティブと日課」という本の紹介をします。 クリエイティブと日課 浮き沈みから身を守り進みつづけるために [ オースティン・クレオン ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ...

本記事は、私が2019年に読んだ本の中で、 「自分の行動や思考に影響を与え、変化をもたらしたベスト３」を紹介します。   スポンサーリンク ３位：メモの魔力 メモの魔力 The　Magic　 ...

「クリエイティブの授業」という本の紹介をします。 クリエイティブの授業 “君がつくるべきもの”をつくれるようになるために [ オースティン・クレオン ] posted with カエレバ 楽天市場 A ...

本記事は「子供のしつけ」についてです。   子供は２歳から10歳になるまで、親に行動をしつけられる回数は 「６～９分に１回」 「１日で50回」 「１年で１万5,000回以上」に及ぶとのことで ...

「やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学」という本の要約をします。   やり抜く人の9つの習慣 [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] posted with カエレバ 楽天市 ...

「実行の４つの規律 行動を変容し継続性を徹底する」という本の紹介をします。 著者のクリス・マチェズニー氏が開発した「実行の４つの規律（４Dx）」について解説します。   実行の4つの規律 行 ...

本記事では、「やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学」 という本の紹介をします。   やる気を上げる方法というのは１つではありません。 そして、心に火をつける万能 ...