「おすすめ本」 一覧

本ヘタ筋トレ

【おすすめ本】ヘタ筋トレ(森拓郎)【初心者にもトレーナーにも良】

2020/02/08   -おすすめ本

今日は「ヘタ筋トレ」という本を紹介します。 スポンサーリンク ヘタ筋トレ:著者「森拓郎」について 著者の紹介をします。 参考:wikipedia森拓郎・公式プロフィール 森拓郎・1982年生まれ・ボデ ...

本筋トレ

【おすすめ本】筋トレは必ず人生を成功に導く【Testosterone】

2020/01/23   -おすすめ本

皆さんは「筋トレ」してますか? 社会人になってスタイルが気になるわけでもない。 何か試合や大会に出るわけでもない。 『筋トレをする理由がない』そんな風に思っている方、 この本を読んで、筋トレをする理由 ...

本君たちはどう生きるかh

【本紹介】「君たちはどう生きるか」ってどんな本?

2020/01/05   -おすすめ本

歴史的名著「君たちはどう生きるか」について紹介します。 池上彰氏・宮崎駿氏が絶賛の名著です。 最近(2019.10)ではオリラジ中田敦彦氏がYoutubeで解説しています ※3つの動画のうちの1つ目で ...

クリエイティブと日課

【おすすめ本】クリエイティブと日課【紹介】

「クリエイティブと日課」という本の紹介をします。 クリエイティブと日課 浮き沈みから身を守り進みつづけるために [ オースティン・クレオン ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ...

2019本ベスト3

【おすすめ本】行動・思考が変わった本ベスト3【2019年】

2019/12/28   -おすすめ本

本記事は、私が2019年に読んだ本の中で、 「自分の行動や思考に影響を与え、変化をもたらしたベスト3」を紹介します。   スポンサーリンク 3位:メモの魔力 メモの魔力 The Magic  ...

クリエイティブの授業

【おすすめ本】クリエイティブの授業【要約】

「クリエイティブの授業」という本の紹介をします。 クリエイティブの授業 “君がつくるべきもの”をつくれるようになるために [ オースティン・クレオン ] posted with カエレバ 楽天市場 A ...

教育

【育児・教育】子供のしつけ方法:「行動」ではなく〇〇を褒めよ【妥当性の論理】

本記事は「子供のしつけ」についてです。   子供は2歳から10歳になるまで、親に行動をしつけられる回数は 「6~9分に1回」 「1日で50回」 「1年で1万5,000回以上」に及ぶとのことで ...

やり抜く力

【おすすめ本・要約】やり抜く人の9つの習慣

2019/11/30   -おすすめ本

「やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学」という本の要約をします。   やり抜く人の9つの習慣 [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] posted with カエレバ 楽天市 ...

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【要約】組織を整える【実行の4つの規律】

2019/11/25   -おすすめ本

「実行の4つの規律 行動を変容し継続性を徹底する」という本の紹介をします。 著者のクリス・マチェズニー氏が開発した「実行の4つの規律(4Dx)」について解説します。   実行の4つの規律 行 ...

やる気スイッチ

【要約】やる気が上がる8つのスイッチ【8タイプと3つの軸】

本記事では、「やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学」 という本の紹介をします。   やる気を上げる方法というのは1つではありません。 そして、心に火をつける万能 ...

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