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【おすすめ本】筋トレは必ず人生を成功に導く【Testosterone】

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本筋トレ

皆さんは「筋トレ」してますか?

社会人になってスタイルが気になるわけでもない。

何か試合や大会に出るわけでもない。

『筋トレをする理由がない』そんな風に思っている方、

この本を読んで、筋トレをする理由を学びましょう。

筋トレについて哲学的に学べる本です

 

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著者(Testosterone氏) について

・DIET GENIUS代表

・「マッチョ社長」とも呼ばれ、

筋トレについてツイッターなどで情報発信されている(ツイッター

・著書も多数あり

 

 

 

筋トレ×哲学

この本には「筋トレ」を主軸に置いた人生を成功に導く方法

「筋トレ哲学」が書かれています。

 

例えば、「仕事編」「人間関係編」などの下記の様なテーマが書かれています。

・時間管理、計画術

・自信

・コミュニケーション術

・リーダーシップ

・思いやり力

・嫌われる勇気

・モテ論

・やる気

・緊張しない方法

・言い訳

・成長

・スランプ

・努力

一貫して書いてあることは、

これらの攻略は全て「筋トレ」であるということ。

・筋トレをすれば時間管理が身につく

・(ジムに通って)筋トレすればコミュニケーション能力が身につく

・筋トレをすればモテる

こんな具合いです。

「筋トレ」や「ジムでのトレーニング」「ボディビル」を例に挙げ、解説され、面白いです。

 

終わりに

著者「Testosterone氏」が本当に筋トレを愛していることがよく分かります。

読んでいるうちにこの筋トレ愛が伝わり、

自分も筋トレをしたい気持ちになります。

是非読んでみて下さい。

そして、この本は「kindle unlimited」で無料で読めます。

月額980円で一定の本が読み放題です↓無料期間もあるので試してみると良いかと思います。

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